1º.- Criar um orçamento familiar contabilizando todas as despesas fixas e com o dinheiro que lhe sobra poderá ou não ter algum capricho...
2º.- Se isso não acontecer, paciência... terá que começar a procurar outra actividade que lhe dê mais rendimentos...
Se não a encontrar, aconselho o seguinte:
- Desloque-se em transportes públicos, sempre que possível
- Pratique desporto ao ar livre para desta forma eliminar o stress provocado pela vida miserável que leva
- Leve o almoço de casa (uma sopinha de legumes e uma sandes de presunto como bom português), evite os restaurantes e comidas rápidas para não sofrer consequências mais tarde
- Procure um pequeno terreno onde possa cultivar alguns legumes e tubérculos, conseguirá uma vez mais aliviar o stress e terá sempre alimentos frescos e saborosos nas suas refeições.
- Evite os grandes centros comerciais, porque acabamos sempre por comprar mais do que precisamos.
- Elimine os cartões de crédito, viva o dia a dia apenas com o orçamento estabelecido por si próprio.
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